秋天洗完头吹风机怎么用才不伤头皮

一、吹风机用不对，头皮也受伤

秋天洗完头，不吹干就出门容易着凉，但吹风机用不对也会伤头皮。温度太高、距离太近、时间太长，都会让头皮干燥发紧，甚至发红发痒。

图：不同温度吹风对头皮影响

吹风机高温档的温度可达60到80度，这么高的温度直接对着头皮吹，会蒸发头皮水分，刺激皮脂腺分泌更多油脂来代偿。长期用高温吹头，头皮屏障功能会下降，头发也会变得干枯易断。

二、正确吹头四步走

第一步：先擦干。洗完头先用毛巾轻轻按压吸干水分，不要用力搓揉头发。头发不滴水了再开始吹，能缩短吹风时间，减少热损伤。

图：正确吹头步骤

第二步：远距离。吹风机离头皮15到20厘米，风口不断移动，不要对着一个地方猛吹。可以先吹发根再吹发尾，发尾最脆弱，最后吹可以减少损伤。

第三步：用温风档。先用温风吹到七八成干，再用冷风档收尾。冷风能帮助毛鳞片闭合，让头发更顺滑有光泽。尽量避免用最高温档。

第四步：分区吹。头发多的话可以分层吹，先吹里层再吹外层。这样每层都能均匀吹到，不用反复吹同一个地方。吹完可以在发尾涂一点护发精油保湿。

温馨提示

吹风机用对方法不会伤头皮，关键是温度和距离。协禾生发提醒大家，秋风吹干头发要用温风而非热风。康药师建议距离15厘米以上，先擦后吹、先根后尾。如吹后头皮干燥发紧，可使用头皮精华保湿。

吹头发是每天的必修课，掌握正确方法，既不用顶着湿头发出门，也不会伤了头皮。秋天的头发，要暖也要护。

—— 协禾生发（康药师出品）科普团队

本文仅作健康知识分享，不构成医疗诊断或用药建议。如有持续异常掉发，请前往正规医疗机构皮肤科就诊，或在药师指导下合理选择产品。

（涉及米诺地尔等药品时，请仔细阅读说明书并在药师指导下购买和使用。）