秋天头皮出油变少了别高兴太早可能是屏障受损

一、出油少了不一定好事

秋天到了，很多人发现头皮出油比夏天少了，暗自高兴。但出油减少不一定是头皮变健康了，也可能是屏障受损的信号。皮脂膜变薄导致出油减少的同时，头皮锁水能力也在下降。别高兴太早，先自测一下。

图：头皮出油减少但屏障受损示意

二、四个自测指标

指标一：头皮紧绷感。洗完头后两小时内，头皮有明显紧绷拉扯感，说明角质层含水量偏低，屏障可能受损。

指标二：细碎白屑。拨开头发检查头皮，如果有细小干燥的白色碎屑，是角质层代谢紊乱的表现。

图：头皮屏障健康自测

指标三：洗后瘙痒。洗完头后头皮发痒，或者换洗发水后头皮不舒服，说明屏障脆弱容易受刺激。

指标四：头发干枯。头发干涩无光泽、易断、毛躁，根源可能在头皮屏障受损，营养供应不足。

如果以上四个指标中了两个以上，出油减少很可能是屏障受损引起的，需要加强保湿修复，而不是庆幸出油少了。

温馨提示

出油减少要看原因，屏障受损引起的减少需要修复。协禾生发提醒大家，秋季以保湿修复为主。康药师建议自测后如有异常，选择含神经酰胺和泛醇的产品。

秋天出油少了别急着开心，先自测一下。头皮健康不只是看出油量，屏障功能才是关键。

—— 协禾生发（康药师出品）科普团队

本文仅作健康知识分享，不构成医疗诊断或用药建议。如有持续异常掉发，请前往正规医疗机构皮肤科就诊，或在药师指导下合理选择产品。

（涉及米诺地尔等药品时，请仔细阅读说明书并在药师指导下购买和使用。）